Друзья, приглашаем принять участие в соревнованиях по «Ягодичному мосту» 20 января в 14:00!
Регистрация участников открыта до 19 января на рецепции клуба.
Призы: памятные подарки и сертификаты для призеров в абсолютных категориях.
К участию в соревнованиях допускаются члены фитнес-клуба «Грани», достигшие 18 лет.
Соревнования представляют собой выполнение упражнения на одно повторение. Суммарное количество подходов — три, наилучший результат идёт в зачёт участнику!
Технические правила указаны в клипе к посту. Причины, по которым вес не будет засчитан:
1. Любое движение штанги вниз до тех пор, пока она не достигла финальной позиции.
2. Ошибка: колени не образуют угол 90 градусов.
3. Шаги назад, вперед при выполнении движения.
4. Верхняя часть спины или ягодицы не образуют прямую линию.
5. Несоблюдение сигналов центрального судьи относительно начала и окончания упражнения.
Ждём всех желающих проверить себя и свои силы!
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
