Уважаемые Члены Клуба! Обращаем Ваше внимание, что с 3 июня 2019 года по 1 сентября 2019 г. Клуб переходит на летнее расписание. В связи с этим сокращается сетка групповых программ и Детского Клуба. Следите за нашим расписанием на странице.
Вместе с тем мы рады сообщить, что с 10 июня запускаются виртуальные классы в сайкл студии нашего клуба. В расписании каждую неделю появится дополнительно 37 классов Les Mills Virtual!
Занятия Les Mills Virtual увлекательны, это качественная киноверсия живых занятий, это лучшие фитнес-тренировки в мире. Хитовая музыка и инструктаж от лучших мировых тренеров – такой виртуальный опыт ни с чем не сравним. А вместе с освещением и звуком в студии он максимально приближает вас к впечатлениям от живых тренировок.
Les Mills Virtual доступен в 12000 клубах по всему миру. Теперь и в Сыктывкаре появилась возможность приходить на тренировку в сайкл студию в то время, когда Вам удобно. Хоть в 7 утра, хоть в 10 вечера.
Выдержите тест на прочность! SPRINT™ – это высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT) на велотренажере, нацеленная на быстрый результат. Это мощная короткая тренировка, расширяющая физические и ментальные границы.
Суперэффективность тренировок HIIT (High-Intensity Interval Training) доказана научными исследованиями. Это лучший способ расширить границы своих возможностей и очень скоро увидеть результат. Самая модная музыка и новейшие тренировочные техники стимулируют членов выложиться на все сто. HIIT комбинирует работу на пределе с промежутками отдыха и подготовки к следующему усилию.
RPM™ – это супермотивирующая и часто вызывающая зависимость сайкл-тренировка, которая сжигает много калорий и укрепляют сердечно-сосудистую систему. RPM идеально подходит для новичков, поскольку уровень нагрузке можно регулировать самостоятельно.
RPM - это самая популярная в мире высокоинтенсивная сайкл-тренировка, в которой используются имитационные подъемы и короткие ускорения, сочетание которых помогает сжигать много калорий и укреплять сердечно-сосудистую систему.
Это энергичная низкоударная тренировка, сжигающая до 675 калорий за занятие и укрепляющая сердечно-сосудистую систему. Крутя педали под модную качающую музыку, в едином ритме с остальной группой, вы преодолеете несколько интервалов на максимальной мощности. Тренировка в группе мотивирует держать скорость и постоянно улучшать свои результаты.
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
