Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер
Рабочий тел.: +7 (8212) 400-501
Сотовый тел.: +7 (996) 589-49-45
syktyvkar@grani.fit
• Студент СГУ им. Питирима Сорокина, Физическая культура и безопасность жизнедеятельности.
• Дипломированный специалист колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, 2021.
• Государственное бюджетное учреждение Республики Коми «Территориальный центр медицины катастроф Республики Коми», первая помощь до оказания медицинской помощи», 2021.
Мастер спорта по становой тяге в категории 66 кг. (2022)
Кандидат в мастера спорта по боксу. (2015)
Мастер спорта по пауэрлифтингу. (2022)
Мастер спорта международного класса по становой тяге. (2023)
Чемпион Европы по пауэрлифтингу по версии WRPF в категории до 67,5 кг (2023)
Призер чемпионата мира по пауэрлифтингу (2023)
Чемпион мира по становой тяге (2023)
• Введение в тренировочный процесс.
• Увеличение мышечных объёмов.
• Жиросжигание.
• Постановка техники.
• Коррекция фигуры и пропорций тела.
• Составление индивидуальной программы тренировок.
• Куратор программы «План питания от клуба».
Александр очень грамотный специалист, который увлечён своей работой. Очень вежлив, внимателен, пунктуален, с чувством юмора, всегда полностью погружён в тренировку, ни на что не отвлекается. Во время тренировок даёт много информации по упражнениям и питанию. Благодаря ему поменяла свой взгляд на силовые тренировки, каждый раз иду на занятие с радостью, ни разу не приходилось себя заставлять:) результаты увидела уже с первых тренировок.
Занимаюсь с Александром в тренажёрном зале уже второй месяц. Результатом очень довольна. Всегда внимательно следит за техникой выполнения упражнений, помогает, подсказывает. Не даёт расслабиться) Тренировки проходят очень весело.
Тренер Александр самый лучшим в "Гранях"! Всегда поможет, подскажет. Знает своё дело, поможет достичь поставленных целей!
Занимаюсь в фитнес-клубе "Грани". Ценю индивидуальный подход, доброжелательность и высокий профессионализм руководителей, тренеров и сотрудников клуба. Это проявляются во всём. Отличная материальная база, просторные залы для занятий и широкий выбор групповых программ. Всех преимуществ не перечислить.... Отличный спортивный клуб! Суперский тренерский состав! Индивидуальный подход к каждому клиенту, групповые программы на любой вкус и всегда есть что-то новенькое и интересное.
За небольшой период времени благодаря тренировкам с Александром можно достичь хороших результатов. Подбирает индивидуальный комплекс упражнений с подробным описанием, внимательно следит на техникой выполнений упражнений. Это для меня важно. Всегда можно обратиться с любым вопросом, добрый и отзывчивый! Сделает все возможное для достижения идеального результата. Рекомендую!
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
Соц сети: