«Грани» Сыктывкар

Не могу вспомнить то время, когда бы я не думала о похудении. Каждый вечер, засыпая, я строила планы, что с завтрашнего дня или с понедельника, или с 1 числа я сяду на диету и займусь собой. Наступало утро, - и моя лень опять одерживала надо мной победу. Но бывали особо решительные вечера, после которых я действительно садилась на диету, пыталась ходить в зал... НО! Я никогда не могла удержать результат. Как только заканчивалась очередная диета,…

Новая я

Что лучше: быть сытой и толстой или голодной и худой? Я не приемлю ни один из вариантов!

По мне, лучше быть подтянутой, мышечной и при этом совсем не голодной. Многие скажут, что так не бывает, но могу доказать обратное. Я, как и любая современная и уважающая себя девушка, хочу выглядеть спортивной и счастливой. Да-да, именно счастливой, ведь спорт делает нас лучше, а значит и счастливее! Вот и я в один день решила, что…

Добрый день. Хочу выразить благодарность тренеру - Левдиковой Юле.

Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.

Мой результат - 20 кг, одежда на 2-3 размера меньше, а тело подтянуто! Отличное самочувствие и замечательное…