Адрес: г. Сыктывкар, ул. Станционная, д. 152
Телефон: +7 (8212) 400-501
Email: syktyvkar@grani.fit
Пн–Пт 07:00-23:00
Сб–Вс 09:00-22:00
Пн–Пт 10:00-20:00
Сб–Вс и праздничные дни 10:00-18:00
Наша команда будет с Вами с того момента, когда Вы впервые перешагнете порог нашего фитнес-клуба и до того момента, когда Вы достигнете Вашей заветной цели, и даже потом.
.5923343d64beaf60ce984fdc3e0c2d6515.jpeg)
.6cd1f216c76fddb40f5a74616d69f6b315.jpg)
Инструктор групповых программ
Сертифицированный инструктор Zumba® Fitness
Персональный…
.5923343d64beaf60ce984fdc3e0c2d6515.jpeg)
Инструктор групповых программ
Персональный тренер тренажёрного зала и бассейна
Собственная методика плавания для людей с ограниченными возможностями и проблемами здоровья.
Обучение…
Инструктор групповых программ
Сертифицированный инструктор Zumba® Fitness
Персональный…
Обучение плаванию детей и взрослых
Персональный тренер по плаванию
Обучение и…
Что лучше: быть сытой и толстой или голодной и худой? Я не приемлю ни один из вариантов!
По мне, лучше быть подтянутой, мышечной и при этом совсем не голодной. Многие скажут, что так не бывает, но могу доказать обратное. Я, как и любая современная и уважающая себя девушка, хочу выглядеть спортивной и счастливой. Да-да, именно счастливой, ведь спорт делает нас лучше, а значит и счастливее! Вот и я в один день решила, что…
«Все будут на меня смотреть, я толстая, я слабая, я ничего не смогу, я не выдержу, все будет как обычно, деньги на ветер...», - так думала Елена перед самым началом «Революции тела» в прошлом году. Сегодня мы хотим поделится ее историей:
— Все «Грани» моего пути к стройной фигуре
Однажды, после гостевого визита решила, что нужно обязательно прийти в «Грани» и заниматься... Но, все планы отложенные на потом, так и остаются…
10 недель, 94 кг на старте, 76 кг на финише.
Огромное спасибо всем друзьям, кто помогал мне советами, поддерживал меня и читал мои посты. Спасибо клубу Грани, за то,что организовали данный проект, моему персональному тренеру Руслану Носареву, без твоей мотивации, я бы не достиг таких результатов.
Руслан отличный собеседник, хороший тренер и прекрасный человек! Я раньше и подумать не мог, насколько важны и продуктивны персональные…
Не могу вспомнить то время, когда бы я не думала о похудении. Каждый вечер, засыпая, я строила планы, что с завтрашнего дня или с понедельника, или с 1 числа я сяду на диету и займусь собой. Наступало утро, - и моя лень опять одерживала надо мной победу. Но бывали особо решительные вечера, после которых я действительно садилась на диету, пыталась ходить в зал... НО! Я никогда не могла удержать результат. Как только заканчивалась очередная диета,…
Плавание совместно с малышом может доставить вам море удовольствия. Благодаря этому занятию, вы сможете стать ближе друг к другу. Преимущества плавания:
1. Развивает мышцы.
При плавании эффективно…
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: