Приближается праздник — День семьи, любви и верности. В честь этой даты мы подготовили для вас акцию.
При покупке Стандартной или Дневной карты, вы можете оформить вторую и последующие карты со скидкой 50%. Скидка…
Адрес: г. Сыктывкар, ул. Станционная, д. 152
Телефон: +7 (8212) 400-501
Email: syktyvkar@grani.fit
Пн–Пт 07:00-23:00
Сб–Вс 09:00-22:00
Пн–Пт 09:00-20:00
Сб–Вс и праздничные дни 10:00-18:00
Наша команда будет с Вами с того момента, когда Вы впервые перешагнете порог нашего фитнес-клуба и до того момента, когда Вы достигнете Вашей заветной цели, и даже потом.
.5923343d64beaf60ce984fdc3e0c2d6515.jpeg)
.5923343d64beaf60ce984fdc3e0c2d6515.jpeg)
.de15871e018e7dba641dcb233bd950ce15.png)
.de15871e018e7dba641dcb233bd950ce15.png)
Инструктор групповых программ
Инструктор тренажерного зала
Персональный…
Приближается праздник — День семьи, любви и верности. В честь этой даты мы подготовили для вас акцию.
При покупке Стандартной или Дневной карты, вы можете оформить вторую и последующие карты со скидкой 50%. Скидка…
.d07465165a371e0b30e0a34cd197bc9915.png)
Приглашаем всех желающих принять участие в конкурсе дизайна футболки и рюкзака от «Грани». Для участников не существует ограничений по полу, возрасту, стране проживания и национальности.
Выразите свои творческие…
.d07465165a371e0b30e0a34cd197bc9915.png)
Зумба является самой эффективной тренировкой для профилактики депрессии и эмоционального выгорания! 29 апреля в 18 часов приглашаем вас на зумба-вечеринку «Стиляги». Приходите в ярких, тематических нарядах. Вас ждет вечер…
Друзья, стали доступны новые функции нашего мобильного приложения Mobifitness:
— Добавлена возможность переходить на групповые и персональные…
.d07465165a371e0b30e0a34cd197bc9915.png)
Уважаемые члены клуба. В связи с неиправностью на «Водоканале», на данный момент у нас нет горячей и холодной воды. Ориентировочно клуб будет закрыт до 18 часов завтрашнего дня. Как только устранят неполадки, мы оповестим…
%20(1)%20(1).d07465165a371e0b30e0a34cd197bc9915.png)
С радостью сообщаем вам, что с 8 ноября мы возобновляем работу. Все договоры будут продлены на 9 дней — с 30.10.21 по 07.11.21. Мы будем работать в обычном режиме, в соответствии с указом Главы РК. Ждём вас на тренировках.
%20(2).d07465165a371e0b30e0a34cd197bc9915.png)
.6f2e70a14cbe5a536ea9b691517725c915.jpg)
10 недель, 94 кг на старте, 76 кг на финише.
Огромное спасибо всем друзьям, кто помогал мне советами, поддерживал меня и читал мои посты. Спасибо клубу Грани, за то,что организовали данный проект, моему персональному тренеру Руслану Носареву, без твоей мотивации, я бы не достиг таких результатов.
Руслан отличный собеседник, хороший тренер и прекрасный человек! Я раньше и подумать не мог, насколько важны и продуктивны персональные…
Не могу вспомнить то время, когда бы я не думала о похудении. Каждый вечер, засыпая, я строила планы, что с завтрашнего дня или с понедельника, или с 1 числа я сяду на диету и займусь собой. Наступало утро, - и моя лень опять одерживала надо мной победу. Но бывали особо решительные вечера, после которых я действительно садилась на диету, пыталась ходить в зал... НО! Я никогда не могла удержать результат. Как только заканчивалась очередная диета,…
"Меня зовут Женя, мне 31 год и вот моя история участия в проекте "Революция тела". Все как есть, без лишних красок.
Этот год для меня, как и для многих выдался непростым, самоизоляция, перевод части работы на удалёнку, отмененный отпуск на морях, закрытые на карантин спортзалы все это подстегивало побольше и повкуснее есть все, что было "под рукой", поменьше двигаться и побыстрее становиться шире. И конечно, наступил момент, когда вообще…
Что лучше: быть сытой и толстой или голодной и худой? Я не приемлю ни один из вариантов!
По мне, лучше быть подтянутой, мышечной и при этом совсем не голодной. Многие скажут, что так не бывает, но могу доказать обратное. Я, как и любая современная и уважающая себя девушка, хочу выглядеть спортивной и счастливой. Да-да, именно счастливой, ведь спорт делает нас лучше, а значит и счастливее! Вот и я в один день решила, что…
Плавание совместно с малышом может доставить вам море удовольствия. Благодаря этому занятию, вы сможете стать ближе друг к другу. Преимущества плавания:
1. Развивает мышцы.
При плавании эффективно…
В соответствии с требованиями статьи 9 Федерального закона от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ «О персональных данных», подтверждаю свое согласие на обработку моих персональных данных, необходимых для предоставления ответа на обращение при условии, что обработка персональных данных осуществляется лицом, уполномоченным на осуществление работы с персональными данными, обязанным сохранять служебную информацию, ставшую ему известной в связи с исполнением должностных обязанностей.
Даю согласие на обработку моих персональных данных путем смешанной обработки, включающей в себя неавтоматизированную обработку документов на бумажных носителях, автоматизированную обработку документов на электронных носителях, с передачей полученной информации с использованием сети общего пользования «Интернет» с соблюдением мер, обеспечивающих их защиту от несанкционированного доступа, при условии, что их прием и обработка будут осуществляться лицом, обязанным сохранять профессиональную тайну; перевод электронных документов в документы на бумажных носителях и обратно.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ: