Алик Тадевосян

Команда «Грани»: Алик Тадевосян 

Для каждого выпуска рубрики #КомандаГрани применимо золотое правило боксера: «Не смотри по сторонам, — пропустишь самое интересное». Сегодня «Глянец» расскажет, зачем персональный тренер и инструктор по боксу Алик Тадевосян изучает психотипы, мечтает вырастить поколение хороших людей и увлекается поэзией?

Моя спортивная жизнь началась с таеквондо. Родители отдали меня в секцию, и я занимался там до 10 лет. Потом перешел в кикбоксинг, а впоследствии в бокс. 

Тренер всегда учил меня: перед выходом на ринг нужно представлять себе, что ты воин. Ты выходишь на сражение. Ноль чувств. Ноль эмоций. Только стремление к победе. 

В «Грани» я попал ещё с открытия клуба. Начинал работать тренером по боксу, сейчас развиваюсь в других фитнес-направлениях. Если конкретно — TRX. Это новая тенденция среди тренажеров. На самом деле это два эластичных ремня, на конце которых располагаются кольца. Помимо мышц, TRX развивает ловкость и технику движений. При работе с ним нагрузка на суставы минимальная, поэтому могут заниматься люди с любым уровнем подготовки. 

Одна из моих главных целей на данный момент — стать презентатором по TRX. Это тренер, который повышает квалификацию спортсменов России. 

Но вернемся все-таки к боксу. Специфика работы тренера в этом направлении — находить подход к психотипам людей. Бокс — контактный вид спорта. Все мы разные, кто-то смелый, кто-то боится. 

Моя задача — убедить подопечного, что в ударе нет ничего страшного. Многими научными исследованиями доказано, что если человек в подсознании не страшится удара (не пропускает внутрь себя боль), то вреда от него не будет. Конечно, перед тем, чтобы встать в учебный спарринг, мой спортсмен должен освоить базовый уровень. Научиться правильно защищаться и наносить удар . 

Я с уверенностью могу сказать, что спорт дисциплинирует, помогает достигать целей, положительно влияет на общее состояние организма и настроение. 

Тренер помогает поставить правильные цели и планомерно двигаться к ним вместе со своим подопечным. Тренер — мотиватор, он помогает в принятии правильных решений, следит за мелочами и нюансами тренировочного процесса, которые обычному человеку сложно распознать. 

Я тренирую не только взрослых, но и детей. Принципиальное отличие в том, что у детей очень быстро рассеивается внимание. Важно постоянно менять упражнения, чтобы не было монотонного занятия. Ребенка нужно увлекать, заинтересовывать: в этом помогают игры и соревнования. Все детки разные, поэтому, конечно, к каждому нужен свой подход. Одних нужно суметь заставить. Других просто подбодрить, немного похвалить, чтобы ребенок поверил в себя. 

Когда родители приводят свое чадо в первый раз на тренировку, никогда не знаешь, кем он вырастет. И задача тренера — увидеть в нем личность, разглядеть способности и развить их. Мне очень хочется воспитать достойное поколение не только профессиональных спортсменов, но и просто хороших людей. 

Если говорить о моих увлечения помимо спорта, то это, как ни странно, поэзия. Мне нравятся стихи. Конкретно любимых авторов нет. Я даже пробовал писать сам (улыбается). Посвящал их близкому для меня человеку и даже про бокс одно сочинил. Пока что мое увлечение — секрет! Поэтому не могу сказать, что все получается, «как надо». Главное, что меня это вдохновляет. 

• Фото: Михаил Полуянов
• Текст: Ирина Левковец.
  ГЛЯНЕЦ — Первый развлекательный интернет-журнал в Республике Коми